BOB半岛官网春季饮食有讲究 妈妈要让孩子这样吃正所谓“病从口入”，病菌常常随着孩子吃的食物进入身体里，引发消化道感染，最直接的表现就是呕吐、腹泻。

　　和大人相比，儿童的免疫力较低。刚出生时，孩子可以从母亲那里得到保护，而6个月到3岁是确保孩子能够健康成长而最需要增强免疫力的关键时期。

　　对于6个月至3岁处于生理上的“免疫功能不周全期”的宝宝，由于免疫力低下，容易患上流感、支气管炎、肺炎、哮喘、腹泻等疾病。

　　儿科医生解释，孩子与外界接触的最直接器官是鼻子和嘴巴，如果免疫力不足以抵挡外界的侵袭，就容易发生呼吸道感染，而呼吸道感染则容易导致发烧;其次，所谓“病从口入”，病菌常常随着孩子吃的食物进入到身体里，引发消化道感染，最直接的表现就是呕吐、腹泻。

　　这些疾病会直接影响他们的身体发育。此外，如果呼吸道或消化道感染没有及时治愈，细菌进入了血液这个比较封闭的系统，还有可能导致脑膜炎等疾病BOB半岛综合体育，甚至带来比较严重的后遗症。

　　首先是蘑菇。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使感冒的风险增加，在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康中发挥着重要作用。动物实验也表明白蘑菇具有抗病毒、抗菌、抗肿瘤的作用。

　　还有卷心菜。卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的植物，在当令时，卷心菜在冬季也很容易获得，而且不贵。把各种各样的卷心菜(白的，紫的)加到汤里，慢慢炖，可以让抗氧化物释放入汤中，从而增加食物的营养价值。

　　另外，大蒜含有一些抗氧化物，可以抵抗侵入免疫系统的病菌，其中包括与胃溃疡和胃癌有关的幽门杆菌。烹饪技巧：剥皮后，放置15~20分钟，然后再烹饪，这样可以激活提升免疫力的酶类。

　　菠菜因富含营养而被称为超级食物，它含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA，同样富含纤维素、抗氧化物，如维生素C和其他一些营养，生吃或半熟食用最佳。

　　一只饿疯了的花豹对2只熟睡的银背大猩猩发动了突袭，先是咬断了雄性银背大猩猩的脖子，随后又在大猩猩的腹部开了一个血肉模糊的大洞。

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　　妈妈给女儿送了她心心念念的狗狗，这应该是最好的礼物了吧，妈妈：不仅仅是礼物更是宴请年少的自己。