户外游泳要谨慎 游泳禁忌很重要三伏天内，市区的几家游泳馆几乎天天都爆满。有些市民就将目光投向了市郊的一些山塘水库。在黄村附近的好溪，记者看到前来这里游泳的市民真不少，其中还包括许多小孩。

　　记者采访了几名市民，他们说，因为户外水库水质好、环境优美，来这里游泳既不用买门票，行动自由，而且人员也没有游泳池多，所以选择到户外游泳。但是这样做安全吗？

　　市某游泳馆教练：户外游泳安全系数比较低，特别是小孩子他水深啊浅啊不知道，游泳池里深浅有标志的，安全系数要高得多。

　　据市教育部门的统计， 2013年全市在校学生溺水死亡14人，均发生在放学后、双休日、节假日等时段，其中2013年7-8月暑假期间溺水死亡2人，占14.3%，教育部门将放学后、双休日、节假日、暑期等时段作为重点防范教育时段。另外，游泳的时候绝对不能空腹，以免在游泳时产生头昏乏力等症状；当然饱腹游泳也会造成胃痉挛BOB半岛官网，甚至呕吐、腹痛现象，因此饭前饭后不要游泳。剧烈运动后也不宜游泳，以免心脏加重负担；下水前要试试水温，若水太冷，就不要下水；此外，癫痫、高血压患者不宜游泳，游泳场所不要选择地理环境不清楚的山塘、水库游泳，因为这些地方的水深浅不一，很不安全。

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